Barnaamijyada raadinta kalooriga ee ugufiican 2020

Xagaagii ayaa inagu soo food leh. Kadib maalmo xirid markii meesha kaliya ee socdaalku ahaa qaboojiyaha, inteena badan waxay ubaahantahay koorso shil miisaanka oo yaraada. Waan ogahay isboortiga inay yihiin hab fiican oo qaab lagu helo, laakiin waxaa jira digniin. Jidhkeennu waa kuwo aad waxtar u leh oo loogu talagalay in lagu gubo kalooriyada ugu yar ee suurtogalka ah marka lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka. Iska hubi tan: Haddii aad cunta cad cad oo rootiga cad ah oo subag ku dul yaal, waa inaad oroddo nus saac si aad u gubto. Aad ayey uga fududahay in la xakameeyo qaadashada kalooriyadaada intii aad cuni lahayd ka dibna aad isku dayi lahayd inaad gubto xad-dhaafka.
Laakiin ma heli karnaa raad ku saabsan kalooriyada saxda ah ee soo gala jirkeena? Maanta waxaan isku dayi doonnaa & inaan isku dayno inaan ogaanno, maadaama tikniyoolajiyaddu ay mar kale u soo gurmatay. Waxaan fiirineynaa barnaamijyada tirinta kalooriyada ugufiican kuwaas oo kaa caawin kara inaad si dhaqso leh dib uguhesho jirka xeebta ee laga yaabo inaad lumisay intii lagu jiray go'doonka. Tirinta kalooriyada ma ahan saynis sax ah, marka waxaan isku dayeynaa inaan diirada saarno muuqaalada iyo sahlanaanta isticmaalka. Aynu helno & rsquo;

Barnaamijyada ugu fiican ee raadinta kalooriga ee iPhone iyo Android:

• Lumiso!
• MyFitnessunes
• Nolosha
• Tababaraha Cuntadayda
• Nutritionix Track

Lumiso!

Lumiso! waa mid ka mid ah barnaamijyada tirinta kalooriyada ugu caansan. Waxay jirtay in ka badan toban sano oo marba marka ka dambaysa way sii fiicnaanaysaa. Waa mid ka mid ah barnaamijyadayda taga - marka aan u baahdo in aan daadiyo culeys kasta guga. Waxa ugu fiican ee lumiya! waa sahlanaanta isticmaalka. Waxaad kubiirineysaa inaad kudarto stats-kaaga: miisaanka hada jira, dhererka, taariikhda dhalashada, heerka waxqabadka, iyo hadafka culeyska. Abku wuxuu markaa ku siinayaa seddex qorshe oo aad ku gaarto hadafkaaga (gaabis ah si dhaqsi leh) waxayna ku siineysaa taariikhda lagu qiyaasay inaad gaarto.

Waxaad ku gali kartaa cuntada sedex dariiqo oo kala duwan:

• Makiinada duugga ah ee duugga ah, ee aad ka raadiso keydka cuntada (waad ku dari kartaa cuntooyinkaaga iyo cabbitaannadaada sidoo kale)
• Waad iskaan kartaa barcode (haddii cuntada ay leedahay mid)
• Qalab aqoonsi AI-ku shaqeeya oo aqoonsi muuqaal leh. Kaliya u tilmaan kaameradaada dhanka waxa aad qorsheyneyso inaad cunto ama cabto wayna aqoonsan doontaa nooca iyo qiimaha kalooriga.

Midka ugu dambeeya wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa waxyaabo fudud sida baararka granola, miraha iyo khudaarta, iyo cabitaannada sida caanaha ama coke.
Nooca bilaashka ah ee Waay! waxay bixisaa tan astaamo waxtar leh: waxaad helaysaa soo koobitaan borotiinkaaga aasaasiga ah, karbohaydraytyada, iyo qaadashada dufanka. Waad isku xiri kartaa noocyo kala duwan oo ah jimicsiyada jimicsiga iyo miisaanka caqliga sidaa darteed barnaamijku si otomaatig ah ayuu u helayaa culeyskaaga wuxuuna ka jarayaa kalooriyada howlaha kala duwan. Waxaa jira kooxo ku soo biiraya dhiirigelin dheeri ah, calaamadaha lagu guuleysto, iyo yoolalka lagu gaarayo.

Haddii aad go'aansato inaad tagto Premium (taas oo kugu kici doonta qiyaastii $ 39.99 / sanadkii) waxaad heli doontaa xitaa faahfaahin dheeraad ah. Waxaad & rsquo: aad heli doontaa nafaqeeyayaalka yar yar ee la socda soodhiyamka, kolestaroolka, fiberka, iyo sonkorta oo leh awood aad ujeedooyin ugu dejiso mid kasta oo iyaga ka mid ah. Khidmadda ayaa sidoo kale ku dareysa raadinta biyaha qaadashada, cabbiraadaha jirka, raadinta hurdada, hagayaasha jirdhiska, qorshooyinka nafaqada, warbixinnada iimaylka, iyo qaar badan oo badan. Marka ay timaado tirinta kalooriyada lumiso! waa mid ka mid ah xulashooyinka ugu fiican.

Faa'iidooyinka

• Isku xirnaanta isticmaale-saaxiibtinimo
• Raadinta faahfaahsan xitaa qaybta bilaashka ah
• Gelitaanka cunnada ee aqoonsiga iyo qalabka baarista
• Tilmaamo horumarsan

Qasaarooyinka

• Waxay kugu noqon kartaa wax culus haddii aad si qoto dheer u dhex gasho xogta
• Astaamaha horumarsan ayaa ka dambeeya paywall

Download Xulka wararka oo dhan loogu talagalay Android Download Xulka wararka oo dhan loogu talagalay macruufka

MyFitnessunes

MyFitnesunes waa nabar ka soo baxa cuntada iyo jimicsiga raadinta. Ma jiraan liiska barnaamijka tirinta kalooriyada ee tirtiri kara, qaar badanina waxay u tixgeliyaan inay ugu fiican tahay dhammaantood. Abku wuxuu leeyahay in kabadan hal milyan oo dib u eegis ah oo ku saabsan App Store iyo laba jeer tiradaas Google Play Store. Marka bal aan hubino & rsquo; s waxa ku saabsan buunbuuninta.
MyFitnessunes waa fikirka maskaxda astaanta dharka isboortiga ee Under Armor - waana muujineysaa. Barnaamijkan waxaa si aad ah loogu talagalay jimicsiyada iyo jimicsiga jimicsiga. Tani macnaheedu maahan in barnaamijka uusan kajirin waaxda nafaqada. Waa iska gees. MyFitnessunes wuxuu bixiyaa badan oo ka mid ah ikhtiyaarrada ugu sarreeya ee alaabooyinka kale ee la midka ah oo bilaash ah. Waxay ku siin doontaa inaad marin u hesho nafaqada iyo xogta nafaqada isla markaaba, oo lagu daro cuntada, qorshooyin kala duwan waxayna sidoo kale la socon kartaa biyo qaadashada sidoo kale.

Waxaa jira tan oo ah barnaamijyo iyo aalado loo heli karo iswaafajinta, waadna dejin kartaa yoolalka, xusuusinta - xirmada oo dhameystiran. Ikhtiyaar u yeelashada qorshe caymis ayaa ku siin doonta inaad hesho himilooyin gaar ah iyo qorshooyinka cuntada, xulashooyinka aad ku dejin karto yoolalka iyadoo kuxiran nafaqeeye gaar ah, kalagoyn otomaatig ah ee kalooriyada jimicsiga, iyo khibrad xayeysiis la'aan ah Waxay kugu kici doontaa $ 49.99 / sanadkii, laakiin nooca bilaashka ah waa muuqaal ku habboon sida ku habboon haddii aad rabto inaad lacag kaydsato.

Faa'iidooyinka

• Feature-ka buuxaan xitaa nooca bilaashka ah
• Liiska ballaaran ee barnaamijyada iyo aaladaha si loo waafajiyo
• Mid ka mid ah bulshooyinka ugu waaweyn warshadaha

Qasaarooyinka

• Jimicsiga iyo jimicsiga ayaa u janjeedha
• Waxaa ka maqan sixir aqoonsi
• Premium waa waxoogaa qiimo badan

Ku soo dejiso MyFitnessunes for Android Ku soo dejiso MyFitnessunes iOS

Nolosha

Lifesum wuxuu diiradda saarayaa cunnooyinka oo runti wuu wanaagsan yahay haddaad kaliya rabto inaad raacdo qorshe cunto, ma lahan jimicsiyo (waad ku dari kartaa waxqabadyo inkasta oo, laakiin ma ahan awoodda ugu weyn ee barnaamijka). Waxaad ku bilaabaneysaa aasaasiga: jinsiga, dhererka, da'da, iyo miisaanka hadda jira. Kadib waxaad dooraneysaa waxaad qorsheyneyso inaad sameyso (waxaa jira ikhtiyaarro aad ku ilaalineyso ama xitaa kugu kordhinayso miisaan). Xusuus-qorku waa quruxsan aasaasiga, in kasta oo aad ku dari karto qaadashada biyaha qaybta bilaashka ah. Halkaas waxaa ku jira keyd cunto iyo kumbuyuutar kumbuyuutar.

Lifesum waa mid ka mid ah barnaamijyada ka faa'iideysta inta badan xisaabta Premium. Haddii aad doorato inaad is-qorto, waxaad & rsquo: aad heli doontaa qaabab iyo qorshooyin shaqsiyeed oo aad raaci karto, iyadoo lagu saleynayo caadooyinkaaga cunista. Barnaamijku wuxuu leeyahay xulashooyin kaladuwan: cuntada keto, detox, paleo, vegan, Scandinavian, soon, iyo kuwa kaloo badan. Waxaa jira su'aalo yar oo waxtar leh si loo helo qorshahaaga saxda ah, iyo sidoo kale tijaabada dhibcaha nolosha si loo qiimeeyo xaaladdaada caafimaad ee hadda. Qiimaha la dhimay waa $ 14.99 muddo saddex bilood ah, $ 20.99 muddo lix bilood ah, iyo $ 30.99 muddo sannad ah.

Faa'iidooyinka

• Isku xirnaanta isticmaale-saaxiibtinimo
• Qorshooyin cunto oo badan iyo nidaamyo
• Qalabka baarista
• Qiimaha kalooriga saxda ah

Qasaarooyinka

• Ma ahan macluumaad aad u faahfaahsan oo nafaqo leh
• Dhammaan waxyaabaha wanaagsan waxay u baahan yihiin rukumo caymis ah
• Lasocodka jimicsiga ayaa aasaasi ah

U soo degso Lifesum-ka Android Soo dejiso Lifesum-ka macruufka

Tababaraha Cuntadayda

Tababarahayga Cuntadaydu wuxuu isu xisaabtamayaa sidii barnaamijka dhiirigelinta miisaanka luminta iyo raadraacaha. Gebi ahaanba waa qaab ka duwan, waxayna ku tusaysaa barnaamijka & rsquo; Markii aad qortid faahfaahintaada iyo yoolalkaaga, waxaa si toos ah loogu qaaday qaybta xusuusinta. Way weyntahay oo waxay kugu jiidan doontaa inaad la socoto caqabadaha, miisaankaaga qorto, hesho xigashooyin dhiirrigelin ah, ku dar sawirro dhiirigelin leh (kahor / kadib), iyo guud ahaan wax walba u samee si ay kuugu ilaaliyaan wadada.

Si kastaba ha noqotee, ujeeddo kasta waxay u baahan tahay qaddar gaar ah oo rabitaan iyo dhiirigelin ah in si guul leh loo dhammaystiro - ma ahan oo keliya helitaanka jirkaaga xagaaga (taas oo ku qoran habka ugu habboon ee loo adeegsado barnaamijkan). Waxaa laga yaabaa in taasi & rsquo; ay tahay sababta ay waxyaabaha wanaagsan oo dhan halkan ugu baahan yihiin koonto Premium.
Haddii aad tagto Premium ($ 49.99 / sanadkii) waad & rsquo: `` heli doontaa xitaa dhiirrigeliyeyaal dhiirrigelin badan, badhanka argagaxa si loo xakameeyo damacyadaada, qalab raadin badan, caqabado, iyo awood u lahaanshaha nuqulada cuntooyinka oo dhan xusuus-qorka. Waxay u egtahay waxoogaa qaali ah laakiin waxaa jira ikhtiyaar xiiso leh oo lagu kasbado Dhibcaha Tababaraha (10,000 ayaa loo baahan yahay in lagu furo Premium) adoo dhammaystiraya ficilo kala duwan oo ku saabsan barnaamijka ama adoo rakibaya oo ciyaaraya ciyaaro kala duwan.

Faa'iidooyinka

• Interface fudud
• Diirad saarid dhiirigalin
• Kahor / Kadib sawirro
• Badhanka argagaxa ee damaca
• Hab kale oo lagu kasbado rukumo caymis ah

Qasaarooyinka

• Ma jiro raad raac jimicsi
• Xusuus-qorka cuntada waa mid aasaasi ah
• Gelitaanka cuntada / cuntada oo keliya gacanta
• Tilmaamaha wanaagsan waxay u baahan yihiin rukumo caymis ah

U soo dejiso Tababaraha Cuntadayda Android Ku soo dejiso Tababaraha Cuntadayda macruufka

Nutritionix Track

Barnaamijkani wuxuu si aad ah ugu tiirsan yahay keydkiisa xogta badan. Qaar idinka mid ah ayaa laga yaabaa inay aqoon u leeyihiin Websaydhka Nutritionix iyo jaantusyada cunnada ee nidaamsan. Goobta gadaasheeda (iyo barnaamijka mobilada) waa koox aqoonyahanno takhasus leh oo nafaqeeyayaal ah oo ujeedkoodu yahay inay raadsadaan raashinka caado maalmeedkaaga cusub. App-ka laftiisa ayaa u muuqda mid iska fudud isla markaana is-dhexgalku waxoogaa aasaasi ah yahay, laakiin waxaad marin u heli kartaa 800,000 + oo ah alaab raashin ah oo daboolaya 95% alaabada raashinka ee Mareykanka iyo Kanada.
Waxa kale oo jira & rsquo; s 760+ makhaayado Mareykan ah oo liistadooda ku qoran abka, si aad si fudud ugula socon karto kalooriyadaada haddii aad inta badan wax ka cunto. Macluumaadku waa mid cajiib ah - haddii ay tahay wax aad cuni karto ama cabbi karto, waxaad u malaynaysaa inaad ka heli doontid barnaamijkan.

Waad kala socon kartaa qaadashada cuntada, wadarta nafaqooyinka, miisaanka iyo horumarka miisaanka, kaloriinta iyo yoolalka makro, iyo qaadashada biyaha. Raadinta cunnada waxay ku tiirsan tahay farsamada farsamaynta luqadda dabiiciga ah, waxaana sidoo kale jira ikhtiyaar ah in lagu baaro barcode. Nutritionix Track waa bilaash, laakiin sidoo kale waxaa jira nooc Pro ah oo dib kuu celin doona $ 39 / sanadkii, laakiin taa beddelkeeda, waad awoodi doontaa inaad la wadaagto diiwaankaaga raadinta nafaqada ku taal Xariirka Tababaraha.

Faa'iidooyinka

• Diiwaanka cajiibka ah ee cuntada, alaabada, iyo cuntada makhaayadaha
• Qalabka baarista
• Asal ahaan waa bilaash
• Jaantusyada makro iyo nadiif ah

Qasaarooyinka

• Naqshadeynta iyo isdhexgalka ayaa xoogaa taariikh ah
• Ma jiro qorshooyin cunto oo casri ah, nidaamyo, iyo xulashooyin dabagal ah
• Xusuusin xusuus leh

Kala soo bax Nutritionix Track for Android U soo dejiso barnaamijka 'Nutritionix Track for iOS'